Stress, ärevus, läbipõlemine

10. mai õhtul täitus Tartu Pereliidu pesake taas inimestega, kes soovisid osa saada Rita Rätsepa koolituste sarja teisest koolitusest. Seekord oli teemaks stress, ärevus, väsimus ja läbipõlemine- teemad, mis puudutavad meist igaüht vähemal või rohkemal määral. Koolituse fookus oli märkamisel, teadvustamisel ja tegutsemisel.🥰
Mõned märksõnad, mille võtsime koolituselt kaasa:
✅Töö ei ole elu, vaid osa elust
✅Koguaeg ei pea olema n-ö online ehk kättesaadav
✅Et läbi põleda, tuleb kõigepealt põleda

Suur aitäh, armas Rita, meid stressi ja läbipõlemise teemal valgustamast! 💚
Suur aitäh kõikidele osalejatele! 💛

Meie koolituste sarja Rita Rätsepaga toetavad Sotsiaalministeerium, Eesti Lasterikaste Perede Liit ja Tartu Pereliit- AITÄH! 💚💛💚

Sarja viimane koolitus toimub juunis. Ootame põnevusega.😍