Lapsevanema enesehoid

Tartu Pereliidu pesakeses toimus 8. mai õhtul vestlusring teemal “Lapsevanema enesehoid”. Otsisime vastust küsimusele kuidas ennast hoida ja enda tassi täita.🥰 Ühest vastust siin loomulikult ei ole ja igaüks peab selleks leidma enda jaoks parima viisi .😊
Kuulasime, jagasime, arutlesime, mõtlesime, tundsime, toetasime, vaikisime… 🤍 Ja seda kõike turvalises ja toetavas õhkkonnas, kus saime olla ausad ja avatud, jagada seda, mis parasjagu meie sees jagamist vajas ja küsida nõu kuidas edasi minna.😊
Meie vestlusringi vedas eest sotsiaalpedagoog, nõustaja ning koolitaja Eleriin Käo-Zirk, kes oli meil külas juba mitmendat korda.🥰 On päris selge, et kui enda tass on tühi, siis ei ole sealt ka teistele midagi valada. Seega tuleb eelkõige hoida iseennast. 🤗 Ja kuigi see kõlab nii imelihtsalt, siis tegelikult ei ole see sugugi lihtne, eriti veel kui peres kasvab palju lapsi ning sa pühendad ennast suuresti nende kasvatamisele ja hoidmisele. Sellised koolitused ja vestlusringid tuletavad meelde kui oluline on võtta aega iseenda jaoks ning teha tegevusi, mis panevad silma särama ja laevad sinu akusid. Aga ükskõik kui palju meile sellest ka ei räägita ja meelde ei tuletata, siis sammud muutuste suunas peame ikka ise astuma. 😊Esimesed sammud on rasked, kuid mida sügavamaks saab see rada tallatud, seda selgemaks kõik saab. 🥰
Võta enda jaoks aega JUBA TÄNA ‼️ Loe raamatut, tee käsitööd, mine trenni, jaluta metsas, mine teatrisse või kinno või ole lihtsalt niisama – peaasi, et sa tunneks, et sa teed seda iseenda jaoks.🥰❤️
Aitäh, armas Eleriin, et eilse õhtu meiega veetsid! 💚 Kohtume taas sügisel uutel koolitustel! 😍
Aitäh, armsad vestlusõhtul osalejad, avatud ja ausa jagamise eest!❤️💚 Olge hoitud! 🙏