Stress ja läbipõlemine

Kolmapäeva, 11. mai, õhtul käis meil külas Katriito psühholoog-nõustaja Anneli Lillepea, kes rääkis meile stressist ja läbipõlemisest. Stress ja läbipõlemine – need on praegusel ajal liiga paljudele inimestele väga tuttavad mõisted. Meie soovisime eile seda protsessi peatada ning leida võimalusi selle „tulekahju“ kustutamiseks. Koolitusel saime vastused küsimustele: mida stress ja läbipõlemine tähendavad; kuidas need seisundid meie tervist ja erinevaid eluvaldkondi mõjutavad; millised on tekkimise eeldused; kuidas stressi ja läbipõlemist ennetada ja milliseid meetodeid kasutada stressi maandamiseks ja läbipõlemisega toime tulemiseks.

Suur aitäh, armas Anneli, et meile külla tulid ning meid sellel olulisel teemal valgustasid! 🤗
Suur aitäh kõikidele osalejatele!🤗

Koolitust toetasid Sotsiaalministeerium, Tartu Pereliit ja Eesti Lasterikaste Perede Liit – SUUR AITÄH!